知网查重是一种常见的学术查重工具，其查重结果会留下一定的痕迹。为避免查重痕迹，建议在写作时尽量避免直接复制粘贴他人内容，可以进行合理的改写和引用。此外，注意文献引用格式的规范，避免格式错误导致查重痕迹。同时，定期检查自己的论文，及时调整文中重复内容，可有效减少知网查重痕迹的产生。

除了避免直接复制粘贴和规范文献引用格式外，还可以使用专业的文献查重软件进行自查，提前发现可能存在的查重问题。在写作过程中，可采用分段写作、逐步完善的方法，避免一次性完成整篇文章，以减少重复内容的可能性。另外，定期更新自己的研究进展，增加原创内容，也是避免知网查重痕迹的有效方法。